感受性がとても強くて
繊細で、敏感な気質をもつ『HSP』
- 職場に馴染めない
- ストレスが溜まりやすい
- 心が傷つきやすい
- 誰かが怒られていると
自分のことのように感じてしまう - ミスを注意されると
激しく落ち込む - オフィスの蛍光灯の光が苦手
- 自己肯定感が低く
劣等感を覚えやすい
様々な要因が重なって
精神的なダメージを強く受けてしまい
「仕事が、なかなか続かない…」
と悩んでいるあなたへ。
過去の私も、そうでした。
すぐに仕事を辞めてしまう自分が
情けなくて大嫌いでした…
ゆきおか.でも、大丈夫！
その仕事は、自分に
合っていなかっただけ。
あなたに向いている
仕事を見つける事ができれば、
きっと、コツコツ
継続する事ができますよ。
私の場合は『1人でできる仕事』
が向いていました。
詳しくお話していきますね。
【HSP】仕事が続かない理由は
『向いていなかった』から
私は↓このような理由で
仕事を辞めていました。
- 職場の人間関係が悪い
- 職場での雑談や世間話が苦痛
- 人に合わせるのがつらい
- 苦手な上司や同僚がいる
- 常に監視されている気がする
- 自分が駒のように
扱われている感じがする - ミスをするたびに責められる
- 「こんなことも知らないの？」
と言われる - 「こんなこともできないの？」
と貶される - スピード重視の
仕事についていけない - 仕事ができる人と
比べてしまい、自己嫌悪に陥る - 仕事にやりがいを感じない
縛られるのが苦手な性格なので
正社員になったことは一度もありません。
高卒のフリーターで
アルバイト・派遣として
職を転々としていました。
職場の人間関係が悪かったら
2~3日で辞めていたし、
人間関係が良好でも
職場での何気ない雑談や世間話が
だんだん苦痛になってきて…
半年～1年で辞めていました。
スピード重視の
仕事についていけなくて、
仕事ができる人と比べて
できない自分が情けなくて…
自己嫌悪に陥って「もう行きたくない」
と逃げた事もありました。
「こんなことも知らないの？」
「こんなこともできないの？」
これは、自分にとって地雷ポイントでした。
言われた瞬間に
激しい精神的ダメージをくらいます。
帰宅途中、ボロボロ涙がこぼれてきて
家に帰ったら号泣。
座っているのも辛くなって
ぐったりしてしまって、
2度とその職場にはいけませんでした。
何回、仕事をやめたのか…
正直覚えていません。
「何で、こんなに仕事が続かないんだろう」
「なんて、自分は甘い人間なんだろう」
「情けない、恥ずかしい…」
そんな風に自分を責めていました。
「私の育て方が悪かったんだね。ごめんね」
と母に言われた時は
本当に悲しくなりました。
私こそ、こんな情けない娘で
申し訳ないと思いました。
この頃は、自分が『HSP』である
ということを知らなかったので
すごく辛かったです…
HSPには
『1人でできる仕事』が向いている！
ゆきおか.私は、2009年から
アフィリエイトを始めて
現在までずっと
続けられています。
『１人でできる仕事』なら
継続することができたんです！
↓典型的なダメ人間だった頃の
私のお話、良かったら読んでみてください。
↑この頃は、
早くて2日・長くても1年しか
仕事を続けられなかったのですが…
ネットビジネスは
10年以上も続けられています。
ゆきおか.自分でも驚きです。
私には『1人でできる仕事』が向いていて、
今まで続かなかった仕事は
向いていなかったから、辞めていたんですね。
だから、あなたも
自分のことを責めないでください。
HSPは、繊細で傷つきやすいんです。
普通の人なら
何てことない些細なことでも、
HSPには、苦痛に感じてしまう事が
たくさんあります。
周りの人に「えっ？そんな事で辞めたの！？」
「それくらい我慢しなよ。
仕事ってそういうものだよ」
「甘いんじゃない？もっと頑張りなよ」
そんな風に言われたとしても…
どうか、その言葉を真に受けないで。
『あなたに合う仕事は、必ずある』
ゆきおか.あなたに合った仕事なら
コツコツ継続できるはず。
希望をもって。絶望しないで。
『1人で完結する仕事』or
『在宅勤務・リモートワーク』
1人でできる仕事と言っても、
- 完全に1人で完結する仕事
- 在宅勤務・リモートワーク
この２つは大きく異なります。
職場の人間関係も苦手だけど、
そもそも雇われるのが嫌だったり
向いていないタイプの人には
私みたいに『1人で完結する仕事』
が向いていますよ。
雇われることに対しては特に抵抗がなく
自分のペースで
無理なく働きたいという人には、
『在宅勤務・リモートワーク』
の方が向いています。
同じHSPでも、特徴は様々あるので
いろんな人の考え方に触れながら
『自分に合う仕事』を
探してみてくださいね。
あなたが、少しでも早く
悩みから解放されますように。
この記事が、あなたの役に立てたら嬉しいです。