「そうか、私はHSPだったのか！」納得した。気持ちがラクになった

私は内向的で、組織や集団に
属するのが苦手なタイプです。

雇われるという事が、どうしても性に合いません(-_-;)

過去の私は、典型的なダメ人間でした…

高卒のフリーターで
アルバイトを転々としていて、定職に就いた経験は一度もなし。

すぐに仕事を辞めてしまうので
収入は安定せず、借金もありました。

「なんで自分は、こんなにダメな人間なんだろう…」

情けなくて、苦しくて、悲しくて
将来に対して、大きな不安を抱えていました。

「なんで、すぐに仕事をやめちゃうの？」

「仕事しなきゃ、生きていけないでしょ」

「もっとメンタル鍛えなさい。強くなりなさい」

よく母に言われていました。

私も、自分は弱い人間だと思っていました。
大嫌いでした。自分の事が…

でも、2009年（当時23歳）
アフィリエイトという仕事に出会ってから、

現在までずっと

インターネットビジネスを
学び、実践し続ける事ができています。

『1人でできる仕事なら、粘り強くコツコツ続けられる』

不思議だな。何でだろう？
と思っていたんです。

その疑問は、ある動画をきっかけにスッキリ解消できました！

「そうか、私はHSPだったのか！」

きっかけは『ココヨワ』チャンネル

この動画を見て、なんだか
私が感じていた「生きづらさ」に当てはまるなと思ったんです。

組織や集団に属するのが苦手で
その空間にいるだけで、ものすごいストレスを感じてしまって

「もう無理！！！」

となって、仕事を辞めていたんですよね。

長くて１年、短くて２日で限界がきていました(-_-;)

仕事を辞めるたびに「なんて自分は弱い人間なんだ。情けない…」と激しい自己嫌悪に陥っていたのですが、

これは弱さではなく、生まれ持った『気質』の問題だったんですね。

【HSPの診断リスト】7項目中４つ当てはまった

①③④⑥の4項目が、当てはまりました。

『ややHSPの気質を持っている』という事なのかな？

怒鳴られると、心臓がギューって
締め付けらるように胸が苦しくなりますし、

基本的に1人がラクで
在宅ワークは、かなり自分の性に合っています^^

外出するのは週1~2回程度で
1日中家にいる事は、全く苦になりません。

逆に、人と過ごすことは
かなりストレスに感じます(-_-;)

誰に対しても気を遣ってしまうので、

家族でも親しい友人でも
2~3時間以上、同じ空間で過ごすと
結構ぐったりしちゃうんですよね(^_^;)

1日遊んだら、リカバーに２日かかりますし
心身ともに『元気な状態』の時じゃないと遊べません。

「もし、こうなってしまったらどうしよう」と
頭の中で、失敗について細かくシミュレーションしてしまう事はよくあります。

「こんな言い方をしたら、相手に不快な印象を与えてしまうのではないか」

「これを言ったら、相手を傷つけてしまうのではないか」

そう思って、言葉を飲み込んでしまう事も多々あります。

大量の情報や刺激にはかなり弱くて
混雑しているショッピングモールや娯楽施設は、大の苦手。

家電量販店に入ると、眩しくて
目がチカチカして疲れてしまいます(-_-;)

ニオイも、結構敏感ですね。

嫌な臭いはもちろんですが、

いい匂いでも、香水とか芳香剤とか
香りが強いものは苦手で、嗅ぐと頭が痛くなってきます。

これってHSPの気質だったんですね。

『HSP診断テスト』も
あるみたいなので、実際にやってみました！

診断テストの結果【中くらいのHSP気質】を持ってることが判明

↓HSPの診断テストの結果は『中くらいのHSP気質』でした。

やっぱり『ややHSP気質』を持っていたんですね。私は。

だから、普通に過ごしていると
ひどく疲れるのか。

「なんで、こんなに疲れるんだろう」
「ダメだなぁ。情けないな…」

と自己嫌悪に陥る事がよくあったのですが、

そういう気質なんだから、しょうがないと思えるのは、気持ち的にラクですね。

今の仕事、やっぱり自分に向いてるんだな。

『1人で完結できる仕事なら、粘り強くコツコツ続けられる』

自分の居場所は、ここだ！

【HSS型HSP】の診断テストもやってみた

1度、自分がどれくらい
HSS型を持っているか

確認してみた方が良いとのことで、

さっそく↓診断テストをやってみました。

↓HSPの診断テストの結果
『少しだけHSS型』を持っている事が分かりました。

心に余裕があると刺激を求めるかぁ…どうだろう？

精神的にストレスを感じている時
無性に『映画・人狼ゲーム』を観たくなる事はあるけど(笑)

自分がやりたいと思った事に関して
積極的に行動するというのは、HSS型の気質なのかな？

『1人で完結できる仕事』なら
新しい仕事も、どんどん取り入れたいと思っています^^

私は『HSP＋少しだけHSS型』の気質を持っている

『ココヨワ』チャンネル・ブログのおかげで、

自分が中度のHSPであり
少しだけHSS型も持っているという事が分かりました。

これを、知ることができたおかげで
とても気持ちがラクになりました。

ストレスから逃げてもいいんだ！

HSPに合った環境を整えて、自分の居場所をつくってあげよう。

自分を責めなくていい。

マイペースに生きる事は
悪くないんだな。よかった。

前向きな気持ちになれました。